{"id":6145,"date":"2025-02-24T17:38:27","date_gmt":"2025-02-24T17:38:27","guid":{"rendered":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/?page_id=6145"},"modified":"2025-02-24T17:38:53","modified_gmt":"2025-02-24T17:38:53","slug":"poradnik-na-czas-wojny-rcb","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/?page_id=6145","title":{"rendered":"Poradnik na czas wojny &#8211; RCB"},"content":{"rendered":"<p>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie w sytuacjach zagro\u017cenia jest niezwykle istotnym elementem budowania odpornego spo\u0142ecze\u0144stwa, a to przek\u0142ada si\u0119 bezpo\u015brednio na odporno\u015b\u0107 pa\u0144stwa. \u00a0&#8222;B\u0105d\u017a gotowy \u2013 poradnik na czas kryzysu i wojny&#8221; to ostatni materia\u0142, kt\u00f3ry zosta\u0142 przygotowany przez Rz\u0105dowe Centrum Bezpiecze\u0144stwa.<\/p>\n<p>W czasie wojny i kryzysu \u017cycie staje si\u0119 nieprzewidywalne, a codzienno\u015b\u0107 pe\u0142na jest zagro\u017ce\u0144 i niepewno\u015bci. W takich chwilach kluczowe jest zachowanie zimnej krwi, przygotowanie do ewakuacji i poszukiwanie sposob\u00f3w na minimalizowanie ryzyka.<\/p>\n<p>W poradniku w prosty spos\u00f3b wyja\u015bniono, jak przygotowa\u0107 si\u0119 do funkcjonowania\/dzia\u0142ania w\u00a0sytuacji kryzysowej \u2013 co zrobi\u0107, by unikn\u0105\u0107 zagro\u017cenia i jak si\u0119 zachowa\u0107 podczas jego wyst\u0105pienia. Sytuacje kryzysowe mog\u0105 mie\u0107 r\u00f3\u017cne pod\u0142o\u017ce \u2013 i nie zawsze musi to by\u0107 intencjonalne dzia\u0142anie cz\u0142owieka, ale np. wypadek\/awaria w zak\u0142adzie przemys\u0142owym, kt\u00f3ry wykorzystuje w procesie technologicznym niebezpieczne substancje \u2013 dlatego warto by\u0107 przygotowanym. Wiedzie\u0107, co oznaczaj\u0105 np. wyj\u0105ce syreny, jak si\u0119 alarm odwo\u0142uje, co nale\u017cy wtedy zrobi\u0107.<\/p>\n<p>Poradnik sk\u0142ada si\u0119 z dw\u00f3ch cz\u0119\u015bci. Pierwsza zawiera informacje niezb\u0119dne do przygotowania si\u0119 na zagro\u017cenie, druga \u2013 wskaz\u00f3wki dzia\u0142ania w czasie kryzysu. W materiale znajdziemy m.in.: jak budowa\u0107 odporno\u015b\u0107 na poziomie rodziny, aby zwi\u0119kszy\u0107 bezpiecze\u0144stwo swoje i swoich bliskich; jak chroni\u0107 si\u0119 przed dezinformacj\u0105, aby nie ulec np. panice; jak si\u0119 zachowa\u0107 podczas alarmu i co oznaczaj\u0105 poszczeg\u00f3lne sygna\u0142y; jak przygotowa\u0107 si\u0119 do ewentualnej ewakuacji; jak si\u0119 zachowa\u0107 w przypadku ska\u017cenia terenu, braku dostaw energii elektrycznej czy sytuacji zak\u0142adniczej; jak udzieli\u0107 pierwszej pomocy.<\/p>\n<h3>Materia\u0142y<\/h3>\n<p><a class=\"file-download\" href=\"https:\/\/www.gov.pl\/attachment\/0d3deb41-aa91-4697-867a-45bf2f5710e4\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" download=\"\" aria-label=\" Pobierz plik B\u0105d\u017a_gotowy!_poradnik.pdf Rozmiar: 2.49MB Format: pdf\">Poradnik \u2013 B\u0105d\u017a gotowy!<br \/>\n<span class=\"extension\">B\u0105d\u017a\u200b_gotowy!\u200b_poradnik.pdf<\/span> <span class=\"details\">2.49MB<\/span><\/a><\/p>\n<p><a class=\"file-download\" href=\"https:\/\/www.gov.pl\/attachment\/ac2c8078-d67f-4d07-a10e-15da398df799\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" download=\"\" aria-label=\" Pobierz plik GET_READY_poradnik_B\u0105d\u017a_Gotowy.pdf Rozmiar: 7.73MB Format: pdf\">Guide \u2013 Be Ready!<br \/>\n<span class=\"extension\">GET\u200b_READY\u200b_poradnik\u200b_B\u0105d\u017a\u200b_Gotowy.pdf<\/span> <span class=\"details\">7.73MB<\/span><\/a><\/p>\n<p><a class=\"file-download\" href=\"https:\/\/www.gov.pl\/attachment\/16b911c3-ee01-4f3d-a651-108da89f3e1f\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\" download=\"\" aria-label=\" Pobierz plik Plecak_ewakuacyjny.png Rozmiar: 2.09MB Format: png\">Plecak ewakuacyjny<br \/>\n<span class=\"extension\">Plecak\u200b_ewakuacyjny.png<\/span> <span class=\"details\">2.09MB<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Umiej\u0119tno\u015b\u0107 radzenia sobie w sytuacjach zagro\u017cenia jest niezwykle istotnym elementem budowania odpornego spo\u0142ecze\u0144stwa, a to przek\u0142ada si\u0119 bezpo\u015brednio na odporno\u015b\u0107 pa\u0144stwa. \u00a0&#8222;B\u0105d\u017a gotowy \u2013 poradnik na czas kryzysu i wojny&#8221; to ostatni materia\u0142, kt\u00f3ry zosta\u0142 przygotowany przez Rz\u0105dowe Centrum Bezpiecze\u0144stwa. W czasie wojny i kryzysu \u017cycie staje si\u0119 nieprzewidywalne, a codzienno\u015b\u0107 pe\u0142na jest zagro\u017ce\u0144 i &hellip; <a href=\"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/?page_id=6145\" class=\"more-link\">Czytaj dalej <span class=\"screen-reader-text\">Poradnik na czas wojny &#8211; RCB<\/span> <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-6145","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-08-30 22:31:43","action":"change-status","newStatus":"draft","terms":[],"taxonomy":"","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6145","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=6145"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6145\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6147,"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/6145\/revisions\/6147"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mazowiecka.iarp.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=6145"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}